Entenda como o método ANCORAR está ajudando centenas de pessoas a terem equilíbrio emocional.

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O vídeo mostra a sua melhor chance de conseguir equilibrar todas as áreas da sua vida por meio de uma prática diária: a meditação cristã. Assista ao menos os três primeiros minutos; caso não se sinta satisfeito, pode sair sem nenhum peso na consciência.

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Tudo o que você precisa para cuidar de você e se relacionar com o Senhor.

OFERTA ESPECIAL

Meditações “Meu Jardim”
(até 26 de junho)

+ de 800 pessoas beneficiadas em atendimentos, cursos e mentorias

“Eu me surpreendi porque estava procurando algo sobre a meditação que não tivesse um caráter místico.”
Francis Rose
“Eu achava que sabia meditar. Ficava lá, respirando, e achando que era só aquilo ali.”
Renata Paixão
“Eu era uma pessoa que tinha os pensamentos muito agitados.”
Guilherme Augusto
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O cristão deve meditar

As habilidades meditativas existem desde os primeiros cristãos, quando já praticavam a lectio divina, que é a leitura, meditação, oração e contemplação da Palavra.

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Alguma dúvida?

Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo e nos chamar.

Um método comprovadamente eficiente

O método ANCORAR é prático e objetivo – ao mesmo tempo em que é bastante técnico também -, e te permite ter equilíbrio interior. Você será capaz de se reconectar com a vida que o Senhor tem para você, com equilíbrio, leveza e um viver conectado com Deus.

Módulos do Curso:

Módulo 1 – Boas Vindas

Módulo 2 – Onde está você e onde está a meditação

Módulo 3 – Alinhamentos importantes

Módulo 4 – Possíveis dificuldades

Módulo 5 – Entendendo o método

Módulo 6 – Bora praticar – Ancorar no corpo

Módulo 7 – Bora praticar – Ancorar na respiração

Módulo 8 – Bora praticar – Ancorar nos movimentos

Módulo 9 – Bora praticar – Ancorar nos pensamentos

Módulo 10 – Chegando em alto mar

Módulo 11 – Dia a dia: entendendo a aplicabilidade

Módulo 12 – Aprendi a navegar

3 módulos extras

Maíra desde sempre foi apaixonada pelos contornos da mente humana: pensamentos, sentimentos, comportamentos e tudo o que os envolve: uma psicóloga de formação e uma cristã de coração que acredita que a jornada para nos tornarmos plenamente humanos começa e termina no coração de Deus e no viver de Jesus. 

Mineira, casada com Caio Magno, lá do Ceará, foi acolhida em São Paulo onde constroem, juntos, uma vida com devoção ao Pai. Sua profissão é a de psicóloga clínica há mais de 10 anos e, pessoalmente, o seu ministério é o Projeto Cristãos que Meditam. O contato com a meditação teve início em um processo terapêutico pessoal, quando sua alma se encontrava mais abatida e aflita em meados de 2018. Nesse período, a meditação foi fundamental para lidar com o seu quadro de ansiedade e depressão, que já a acompanhava há alguns anos. Percebeu que, através dessa prática, não somente melhorou dos seus sintomas, como sua vida espiritual começou a florescer como nunca antes. 

Nesse desafio, encontrou o seu propósito: unir saúde mental e vida espiritual, e pôde constatar que uma não anda sem a outra. A meditação se tornou um instrumento simples, prático, acessível e eficaz de viver uma espiritualidade saudável, por meio do cultivo interior de amor, paz, paciência, amabilidade, bondade, mansidão e domínio próprio.

Sedenta por aliviar o sofrimento alheio, decidiu se aprofundar no tema. Tornou-se especialista e instrutora de meditação: uniu os 10 anos de conhecimento e prática de sua área e desenvolveu um método próprio que desmistifica e ensina um caminho para viver uma espiritualidade emocionalmente saudável por meio do meditar com Deus.

O que os alunos estão falando:

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FAQ

Claro! Além das explicações teóricas dos diversos benefícios da meditação e sua relação com Deus, também teremos práticas exclusivas no curso, para que você aprenda a meditar na prática.

Sim! As pessoas que nunca meditaram, muitas vezes porque acreditavam que precisavam silenciar a mente, são as que conseguem os maiores benefícios. O curso foi pensado em quem nunca teve contato com a meditação, mesmo partindo do zero.

Claro! Se você quer entender como a relação pode te aproximar de Deus, ou mesmo como transformar a meditação em um hábito diário, para sentir os benefícios todos os dias, o curso pode te levar para o próximo nível.

Sim. Todo o curso é online, você pode assistir de onde quiser e praticar as meditações exclusivas de qualquer lugar do mundo.

Sim! Fui criada por uma família cristã e, desde sempre, sigo a denominação Batista.

Não! A base da meditação que utilizo se chama Mindfulness e não existe nada místico. Além disso, a própria Bíblia ressalta o poder da meditação:
“Cantarei ao SENHOR toda da minha vida; louvarei ao meu Deus enquanto eu viver. Seja-lhe agradável a minha meditação, pois no SENHOR tenho alegria.” (Salmos 104:33-34 NVI)

Não! Esse é um dos mitos da meditação. Não é necessário “esvaziar a mente”. No curso, você aprenderá a importância de perceber e direcionar tudo que passa dentro da sua mente.

O pagamento pode ser feito à vista, via boleto bancário, ou no cartão de crédito, em até 12x com juros.

O curso possui 12 módulos, que serão liberados semanalmente. Além das aulas gravadas, teremos um encontro ao vivo e conteúdos extras.

Após a confirmação da compra, você receberá um e-mail com usuário e senha da sua área de membros, onde poderá assistir as aulas. Você também receberá o link para acessar o grupo exclusivo e avisos com as datas de nossas aulas ao vivo. Verifique sempre o seu e-mail.

Após aprovação do pagamento, você tem 12 meses para consumir o conteúdo do curso.

Você receberá um link para uma vídeo chamada, onde todos os alunos poderão participar da aula Ao Vivo, que ficará disponível na área do aluno após a gravação.

Sim! Todas as pessoas que finalizam o curso recebem um certificado.

Para qualquer pessoa que deseja fortalecer o relacionamento com Deus, diminuir a ansiedade e ter mais discernimento para tomar decisões alinhadas com a palavra do Senhor.

O curso está disponível para todos, mas é importante deixar claro que todo o conteúdo foi desenvolvido para as pessoas do meio cristão e está todo alinhado na palavra de Deus.

Para quem é esse curso?

Para qualquer pessoa que deseja fortalecer o relacionamento com Deus, diminuir a ansiedade e ter mais discernimento para tomar decisões alinhadas com a palavra do Senhor.

Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para sair do piloto automático, e de uma vida sobrecarregada e agitada.

Cuidados especiais:

Esse curso não substitui nenhum tratamento médico, farmacológico ou psicológico. Ele é um tratamento complementar para as indicações acima, e é contraindicado para qualquer pessoa que esteja em estado agudo e severo de qualquer transtorno mental ou orgânico, pessoas que façam uso abusivo de álcool ou drogas, pessoas que estão em fase inicial ou de ajuste de medicamentos ou do tratamento psicoterapêutico, pessoas que estejam em luto recente, e pessoas com transtorno de personalidade.

Feito com Oração e Trabalho por Agência B16